Skip to content

Category: Ψυχοπαθολογία

Σχέσεις

Περί Ψυχαναγκασμού 5: Οδηγός Επιβίωσης για όσους Σχετίζονται με Ψυχαναγκαστικούς

Το πιο αξιόπιστο τεστ για να διαπιστώσετε αν όντως σχετίζεστε με έναν “ψυχαναγκαστικό”, είναι να υπολογίσετε το χρονικό διάστημα που περνάει χωρίς εκείνος να προσβληθεί από κάτι (είναι πάρα πολύ μικρό). Το ξέρετε ήδη ότι η ζωή κοντά σε κάποιον που διαρκώς γκρινιάζει, που είναι δύσκαμπτος, ψυχρός, λεπτολόγος και ανελέητα…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ >
Ψυχοθεραπεία

Περί Ψυχαναγκασμού 4: Από τον Ψυχαναγκασμό στην Ευελιξία και από εκεί στον Αυθορμητισμό

Θα ήταν ωραία να υπήρχε μια λίστα με 10 ή 20 βήματα που θα μπορούσαμε να ακολουθήσουμε προκειμένου να “θεραπευτούμε” από τον ψυχαναγκασμό, αλλά δυστυχώς δεν υπάρχει. Κι αυτό επειδή ο μετριασμός του ψυχαναγκασμού δεν προϋποθέτει την αντικατάσταση των θεωριών μας με νέες θεωρίες, αλλά την αλλαγή της αίσθησης που…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ >
Ψυχολογία

Περί Ψυχαναγκασμού 3: Το Τέρας που Κρύβει μέσα του ο Ψυχαναγκαστικός

Όσοι είμαστε “ψυχαναγκαστικοί” φαίνεται να έχουμε μάθει πολύ καλά όσα δεν πρέπει να κάνουμε, αλλά όχι όσα μπορούμε ή θέλουμε να κάνουμε. Έχουμε οργανώσει τη ζωή μας γύρω από μια ατέλειωτη σειρά από πρέπει (προσωπικά, γονεϊκά, θρησκευτικά, κοινωνικά ή άλλα) και βασίζουμε την αυτοεκτίμησή μας αποκλειστικά σχεδόν στην εκπλήρωση αυτών…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ >
Ψυχολογία

Περί Ψυχαναγκασμού 2: Τα 6 Προσωπεία του Ψυχαναγκαστικού

Το μεγαλύτερο πρόβλημα με τον ψυχαναγκασμό είναι ότι μας επιβάλλεται χωρίς καν να μας ρωτήσει – μας στερεί την ελευθερία της επιλογής, μας εξαναγκάζει να υπάρχουμε και να σχετιζόμαστε με συγκεκριμένους “ψυχαναγκαστικούς” τρόπους και να υιοθετούμε άκαμπτα προσωπεία στη σχέση μας με τον εαυτό μας και τις αλληλεπιδράσεις μας με τους…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ >
Ψυχολογία

Περί Ψυχαναγκασμού 1: Ψυχαναγκαστικές Αρχές με Ισχύ Νόμου

Αν είμαστε “ψυχαναγκαστικοί”, συνήθως δίνουμε την εντύπωση ότι είμαστε πολύ καλοί για να είμαστε αληθινοί – τουλάχιστον σε πρώτη ανάγνωση. Έχουμε ηθικές αξίες, τεράστια επιμονή και μπροστά στο καθήκον είμαστε ικανοί να αναβάλουμε την ικανοποίηση ακόμα και για πάντα αν χρειαστεί. Το κακό είναι ότι έχουμε υιοθετήσει στη ζωή μας συγκεκριμένες…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ >
Ψυχολογία

Περί Ψυχαναγκασμού Εισαγωγή: Ακαμψία και Αυτοέλεγχος Ρομποτικού Επιπέδου

Οι άνθρωποι με ψυχαναγκαστικές τάσεις πραγματικά πιστεύουν ότι έχουν καταφέρει και διαχωρίζουν τις σκέψεις από τα συναισθήματα ή θεωρούν ότι είναι πολύ κοντά στο να το καταφέρουν ή είναι πολύ μπερδεμένοι ή απελπισμένοι που δεν το καταφέρνουν. Είναι οι άνθρωποι που οικοδομούν τη ζωή τους γύρω από τη σκέψη, τη…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ >

Εγγραφή στο Newsletter

Μείνετε σε επαφή με το Ψυχολογώ για να λαμβάνεται στο email σας τα νέα άρθρα και να ενημερώνεστε πρώτοι για οτιδήποτε καινούργιο συμβαίνει στο blog.

Τα στοιχεία σας παραμένουν απόρρητα και εμπιστευτικά. Όροι Χρήσης.